Медитация в тета-хилинг (продолжение)

Меня часто спрашивают: чем отличается управляемое воображение от фантазирования? 🤔 Фантазирование, на мой взгляд, — это просто перебирание мыслей в голове, без выстраивания их в направлении для формирования чёткой картины жизни. В большинстве случаев это всего лишь уход от реальности. На этот мысленный поток мозгу необходимо колоссальное количество энергии, которую он берёт у вашего тела.…

Медитации в тета-хилинг

Медитации в тета-хилинге представляют собой прямую работу с подсознанием. Здесь используется управляемое воображение (или визуализация). ⠀ Иначе ещё этот процесс называют управляемой медитацией. Это движение человека в медитации с помощью «экскурсовода» — человека, который знает, который сам уже прошёл и может сам провести другого человека через все этапы медитации 🙌 ⠀ Каждая медитация в тета-хилинге…

Про медитацию

Ничего особенного не требуется: просто собраться, сесть, закрыть глаза и попытаться посидеть в тишине хотя бы несколько минут, не давая наплывающим мыслям овладеть вашим внутренним пространством. 🙌 Медитация может проходить в нескольких фазах состояния сознания. В 1-й фазе вы находитесь в полном сознании, полностью контролируя весь процесс медитации от начала до конца. В этой фазе…