❓ Вопрос: «В детстве душили подушкой. Как это прожить и отпустить? Не могу говорить о своих чувствах, выстраивать границы»…
⠀
Ответ: Когда читала этот вопрос, вспомнила ситуацию из своей жизни. Мне 16 лет. Я встречаюсь с мальчиком, и мы идём на дискотеку. Договариваюсь с мамой, что приду в 22:30. Опаздываю на 30 минут. Открываю дверь. У порога мама. Ни слова не говоря, бьёт меня тапкой. По лицу. 🥺
⠀
Вывод: такие ситуации были в жизни каждого человека. Родители ничего нам не должны. Они любили нас, как могли. Что лично я извлекла из этой ситуации? Я перестала опаздывать. Пять минут для меня — это предел. И только в случае форс-мажора.
⠀
Можно вечно жить с ощущением себя жертвой своих родителей. Я выбрала другое. Понять, принять, простить и поблагодарить — это доступно только духовно взрослому человеку. Начните с написания благодарностей родителям. 🙏 Напишите минимум 30. И поймёте, как это не просто. Но нужно… Если хотите изменений в жизни.
⠀
И не факт, кстати, что, если бы вас в детстве не душили подушкой, вы бы умели говорить о своих чувствах и выстраивать границы. Так как по своей практике могу сказать, что этого не умеют 95 процентов людей. Но одни выбирают научиться. Другие выбирают жить с детскими обидами и травмами…
А что выбираете вы?
⠀
С любовью к вашему выбору ⚛️